Archive

Jídlo jako palivo: Co jíst, když chcete být výkonnější v práci i ve sportu

Ať už trávíte den v kanceláři, na schůzkách nebo na tréninku, tělo potřebuje kvalitní palivo. Jídlo není jen kalorie, je to energie, která rozhoduje o tom, jak se soustředíte, jak regenerujete i jak moc vás baví pohyb. A právě proto věnujeme ve The Food Origin tolik pozornosti tomu, aby každé jídlo mělo vyvážený poměr makroživin […]