Contact Us
Address: 103 Reade St, New York NY 10013
Follow Us

Jídelníček

Náš jídelníček

Na jaká jídla se můžete těšit? 

Pondělí

Svačina: Květákové placky
Oběd: Arašídová omáčka s kuřecím masem a rýžovými nudlemi
Svačina: Matcha chia pudink a jahodami
Večeře: Tymiánová panenka s pečenou zeleninou
Extra jídlo: Taštičky plněné tvarohem a jablky se skořicí*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Úterý

Svačina: Mléčná rýže s ovocem a ořechy
Oběd: Trhané hovězí maso se salátem, šťouchané brambory
Svačina: Nektarinkový salát s burratou
Večeře: Batátové kari s kuřecím masem
Extra jídlo: Špenátové palačinky*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Středa

Svačina: Slaná miska s avokádem a bazalkovou quinoou
Oběd: Gnocchi s kuřecím masem a bazalkovým pestem z jedné pánve
Svačina: Ovocný koláč s křupavou vločkovou krustou
Večeře: Salát s lososem a křupavou rýží
Extra jídlo: Tvarohové knedlíky s meruňkami*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Čtvrtek

Svačina: Višňovo-kokosové overnight oats
Oběd: Čočkový salát s fetou
Svačina: Batátové placičky
Večeře: Kuřecí gyros, pečené brambory
Extra jídlo: Toast s tuňákem a mozzarellou*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Pátek

Svačina: Chléb ve vajíčku s krůtí šunkou
Oběd: Kuřecí satay bowl
Svačina: Banánové cookie
Večeře: Zapečené cukety s mletým masem
Extra jídlo: Proteinové vafle s ovocem a ořechovým máslem*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Pondělí

Svačina: Fit koláč se švestkami a bílou čokoládou
Oběd: Zeleninový kuskus s kuřecími špízy
Svačina: Tvarohovo-řepová pomazánka, pečivo
Večeře: Pad Thai s krevetami
Extra jídlo: Krémová vajíčka s parmskou šunkou, žitný chléb*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Úterý

Svačina: Vaječné muffiny se šunkou a cheddarem
Oběd: Svíčková na zdravější způsob, ovesný knedlík
Svačina: Proteinové smoothie
Večeře: Těstoviny s kuřecím masem a pestem z medvědího česneku
Extra jídlo: Citrónovo-tvarohové lívance*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Středa

Svačina: Vanilkovo-jahodová pěna
Oběd: Krůtí nákyp s polentovým základem
Svačina: Ředkvičková pomazánka, pečivo
Večeře: Indické kuře, jasmínová rýže
Extra jídlo: Tortilla s pečeným vajíčkem a fetou*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Čtvrtek

Svačina: Štrůdl na slano
Oběd: Fazolový salát s kuřecím masem
Svačina: Mrkvové řezy
Večeře: Vepřová panenka, šťouchané brambory
Extra jídlo: Jogurtové palačinky*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Pátek

Svačina: Skořicová rolka
Oběd: Čevabčiči ve fit verzi, vařené brambory
Svačina: Sardinková pomazánka s tvarohem
Večeře: Quinoa bowl
Extra jídlo: Avokádový chléb s vařeným vejcem a šunkou*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal