Contact Us
Address: 103 Reade St, New York NY 10013
Follow Us

Jídelníček

Náš jídelníček

Na jaká jídla se můžete těšit? 

Pondělí

Svačina: Čokoládovo-jahodové overnight oats
Oběd: Hráškové rizoto s kuřecím masem
Svačina: Bylinková pomazánka z cottage sýra, pečivo
Večeře: Vepřová panenka s chimichurri, pečené brambory
Extra jídlo: Francouzský toast na slano*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Úterý

Svačina: Hummus s mrkví, pečivo
Oběd: Těstoviny s citrónovou omáčkou a lososem
Svačina: Strouhaný koláč
Večeře: Kuřecí shawarma
Extra jídlo: Banánové lívance*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Středa

Svačina: Ovesné šišky s mákem
Oběd: Kuřecí tikka masala, basmati rýže
Svačina: Avokádová pomazánka s vejcem, pečivo
Večeře: Krůtí karbanátky s fetou, vařené brambory
Extra jídlo: Tortilla s vaječnou omeletou a baby špenátem*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Čtvrtek

Svačina: Slaný cuketový koláč
Oběd: Těstoviny s brokolicovou omáčkou a bresaolou
Svačina: Kefírové smoothie
Večeře: Gnocchi s Hokaido omáčkou a kuřecím masem z jedné pánve
Extra jídlo: Proteinové wafle s ovocem a ořechovým máslem*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Pátek

Svačina: Zapečené palačinky s tvarohem
Oběd: Krůtí prsa v krémové omáčce se sušenými rajčaty a špenátem, rýže
Svačina: Tuňáková pomazánka, pečivo
Večeře: Naked burger, šťouchané brambory
Extra jídlo: Avokádový chléb s vařeným vejcem a šunkou*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Pondělí

Svačina: Vaječná omeleta, kváskový chléb
Oběd: Kuřecí kapsa s ricottou a špenátem, bátatové hranolky
Svačina: Tiramisu ve zdravější verzi
Večeře: Těstoviny s boloňskou omáčkou
Extra jídlo: Tacos na sladko*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Úterý

Svačina: Cottage lívance
Oběd: ,,Marry Me Chicken“, rýže
Svačina: Placičky z červené čočky s česnekovým dipem
Večeře: Gnocchi s chřestem a vepřovou panenkou
Extra jídlo: Krémová vajíčka s parmskou šunkou, žitný chléb*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Středa

Svačina: Slaná miska s batáty
Oběd: Hovězí na mrkvi, mačkané brambory
Svačina: Čokoládová pěna
Večeře: Zapečená brokolice s quinoou a kuřecím masem
Extra jídlo: Fit šulance s mákem*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Čtvrtek

Svačina: Avokádovo-malinový jogurt
Oběd: Špenátové lasagne s krůtím masem
Svačina: Plněný croissant
Večeře: Kuřecí medailonky marinované v jogurtu, pečené brambory
Extra jídlo: Zapečený chléb s cottage sýrem a šunkou*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal

Pátek

Svačina: Hokaido pomazánka, pečivo
Oběd: Enchiladas
Svačina: Ovocná miska
Večeře: Poke bowl s grilovaným lososem
Extra jídlo: Jogurtové palačinky*

*pouze v programech, které mají 2 400 kcal a 2 800 kcal