Archive

Výživa pro teenagery: víc než jen jídlo

Teenageři dnes čelí obrovskému tlaku ze školy, sociálních sítí, i vlastního vnitřního hledání. Právě v tomto období se tvoří návyky, které si ponesou do dospělosti. A přestože je lákavé sáhnout po energy drinku a sladkém pečivu mezi hodinami, tělo (i mysl) potřebují něco jiného. Co mladí opravdu jedí? A proč? Podle aktuálních výzkumů v ČR […]